Zistite, čo máte na tanieri
Bieluhové mäso
Kalórie a výživové údaje
divina, domorodé, sušené
356
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny72 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 356 kcal —
- Bielkoviny 72 g 144%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 307 µg 34%
- Vitamín C 1,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Folát (B9) 5 µg 1%
Minerály
- Vápnik 7,3 mg 1%
- Železo 57 mg 317%
- Horčík 68 mg 16%
- Fosfor 582 mg 47%
- Zinok 8,9 mg 81%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,05 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 72 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 108 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 144 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 180 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Beluha tukdivina, domorodé, surové731 kcal / 100 g
- Bieluhový muktukdivina, domorodé, surové154 kcal / 100 g
- Beluha plutvydivina, domorodé, surové271 kcal / 100 g
- Bieluhová pečdivina, domorodé, surové117 kcal / 100 g
- Mäso z belugysurové, aljašský domorodec111 kcal / 100 g
- Sušené mäso z belugyaljašský domorodec327 kcal / 100 g
- Mäso z narvalazverina, domorodé, sušené425 kcal / 100 g
- Velrybie mäsodivina, surové110 kcal / 100 g
- Narvalová masťdivina, domorodá, zrená801 kcal / 100 g
- Plutva bieluhy severnejsurové, aljašský pôvodný obyvatel271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bieluhové mäso
Koľko kalórií obsahuje Bieluhové mäso v množstve 100 g?
Bieluhové mäso: 100 g obsahuje 356 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bieluhové mäso v množstve 50 g?
Bieluhové mäso: 50 g obsahuje 178 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bieluhové mäso v množstve 150 g?
Bieluhové mäso: 150 g obsahuje 534 kcal, 108 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bieluhové mäso v množstve 200 g?
Bieluhové mäso: 200 g obsahuje 712 kcal, 144 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bieluhové mäso v množstve 250 g?
Bieluhové mäso: 250 g obsahuje 890 kcal, 180 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5769 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
