Zistite, čo máte na tanieri

Plutva bieluhy severnej

Kalórie a výživové údaje

surové, aljašský pôvodný obyvatel

271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 271 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 22 g 28%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 279 µg 31%
  • Vitamín C 0 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Fosfor 153 mg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27119 g0 g22 g
50 g50 g1369,5 g0 g11 g
150 g150 g40729 g0 g33 g
200 g200 g54238 g0 g43 g
250 g250 g67848 g0 g54 g

Otázky o potravine Plutva bieluhy severnej

Koľko kalórií obsahuje Plutva bieluhy severnej v množstve 100 g?

Plutva bieluhy severnej: 100 g obsahuje 271 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plutva bieluhy severnej v množstve 50 g?

Plutva bieluhy severnej: 50 g obsahuje 136 kcal, 9,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plutva bieluhy severnej v množstve 150 g?

Plutva bieluhy severnej: 150 g obsahuje 407 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plutva bieluhy severnej v množstve 200 g?

Plutva bieluhy severnej: 200 g obsahuje 542 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plutva bieluhy severnej v množstve 250 g?

Plutva bieluhy severnej: 250 g obsahuje 678 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168979 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny