Zistite, čo máte na tanieri
Sušienka shortcake
Kalórie a výživové údaje
komerčný
480
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy65 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 480 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 21 g 26%
- Nasýtené tuky 8,1 g 41%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 20 g —
- Sodík 228 mg 10%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 10,4 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 162 µg 41%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34,3 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 21,4 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,38 mg 17%
- Selén 7,3 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,4 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 97 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 19 g | 162 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Krehká sušienka s pekanovými orechmikomerčný542 kcal / 100 g
- Sušienky shortbreadkomerčne pripravené, obyčajné514 kcal / 100 g
- Krehká sušienkaobyčajný, domáci560 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkakomerčný464 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Obyčajná maslová sušienka shortbreadkomerčné506 kcal / 100 g
- Krehký koláč biskvitového typudomáce346 kcal / 100 g
- Shortbread sušienkyso zníženým obsahom tuku451 kcal / 100 g
- Čajové sušienkykomerčné444 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkakomerčný452 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka shortcake
Koľko kalórií obsahuje Sušienka shortcake v množstve 100 g?
Sušienka shortcake: 100 g obsahuje 480 kcal, 7,4 g bielkovín, 65 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka shortcake v množstve 50 g?
Sušienka shortcake: 50 g obsahuje 240 kcal, 3,7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka shortcake v množstve 150 g?
Sušienka shortcake: 150 g obsahuje 720 kcal, 11 g bielkovín, 97 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka shortcake v množstve 200 g?
Sušienka shortcake: 200 g obsahuje 960 kcal, 15 g bielkovín, 130 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka shortcake v množstve 250 g?
Sušienka shortcake: 250 g obsahuje 1201 kcal, 19 g bielkovín, 162 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7857 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
