Zistite, čo máte na tanieri
čajové sušienky
Kalórie a výživové údaje
komerčné
444
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy74 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 444 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,3 g 21%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 21 g —
- Sodík 324 mg 14%
- Cholesterol 0,45 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 7,2 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 124 µg 31%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 12 mg 2%
Minerály
- Vápnik 22,6 mg 2%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 22,1 mg 5%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Selén 3,2 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,8 g | 74 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,4 g | 37 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 10 g | 110 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 14 g | 147 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 17 g | 184 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Sušienka Maria406 kcal / 100 g
- Čajové pečivo346 kcal / 100 g
- Sušienky Marie434 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Sušienka shortcakekomerčný480 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkakomerčný464 kcal / 100 g
- Sušienky Mária477 kcal / 100 g
- Maslová sušienka Petit Beurrekomerčné447 kcal / 100 g
- Čajový koláčkomerčný, bez polevy333 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkakomerčný452 kcal / 100 g
Otázky o potravine čajové sušienky
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 100 g?
čajové sušienky: 100 g obsahuje 444 kcal, 6,8 g bielkovín, 74 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 50 g?
čajové sušienky: 50 g obsahuje 222 kcal, 3,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 150 g?
čajové sušienky: 150 g obsahuje 666 kcal, 10 g bielkovín, 110 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 200 g?
čajové sušienky: 200 g obsahuje 887 kcal, 14 g bielkovín, 147 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 250 g?
čajové sušienky: 250 g obsahuje 1109 kcal, 17 g bielkovín, 184 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7864 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
