Zistite, čo máte na tanieri
čajové sušienky
Kalórie a výživové údaje
s pridanou vlákninou, komerčné
484
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy63 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 484 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 20 g —
- Sodík 282 mg 12%
- Cholesterol 3,5 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 7,2 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 135 µg 34%
- Cholín 12 mg 2%
Minerály
- Vápnik 19,6 mg 2%
- Železo 3,4 mg 19%
- Horčík 33,8 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 3,7 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Sušienka digestives pridanou vlákninou, komerčné466 kcal / 100 g
- Sušienka Maria406 kcal / 100 g
- Čajové pečivo346 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkas ovocím, s pridanou vlákninou, komerčné463 kcal / 100 g
- Sušienky Marie434 kcal / 100 g
- Ovsená sušienka s ovocíms pridanou vlákninou, komerčný472 kcal / 100 g
- Otrubová cukrová sušienkakomerčný466 kcal / 100 g
- Viaczrnná sušienkarôzne príchute, obohatená o vlákninu, vitamíny a minerálne látky389 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Zvieracie sušienkysušienky, zvieracie sušienky, obsahuje marantový škrob, čajové sušienky446 kcal / 100 g
Otázky o potravine čajové sušienky
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 100 g?
čajové sušienky: 100 g obsahuje 484 kcal, 6,2 g bielkovín, 63 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 50 g?
čajové sušienky: 50 g obsahuje 242 kcal, 3,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 150 g?
čajové sušienky: 150 g obsahuje 727 kcal, 9,3 g bielkovín, 95 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 200 g?
čajové sušienky: 200 g obsahuje 969 kcal, 12 g bielkovín, 126 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čajové sušienky v množstve 250 g?
čajové sušienky: 250 g obsahuje 1211 kcal, 15 g bielkovín, 158 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7866 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
