Zistite, čo máte na tanieri
Cukrová sušienka
Kalórie a výživové údaje
s ovocím, s pridanou vlákninou, komerčné
463
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy63 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 463 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 8,3 g 30%
- Cukry 24 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 131 µg 15%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 20,8 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 23%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 106 µg 26%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 9,9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 33,7 mg 3%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 48,4 mg 12%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 1,2 mg 51%
- Selén 4,6 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 6,5 g | 63 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 9,8 g | 95 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 13 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 16 g | 158 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Otrubová cukrová sušienkakomerčný466 kcal / 100 g
- Kokosová cukrová sušienkakomerčný467 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Sušienka digestives pridanou vlákninou, komerčné466 kcal / 100 g
- Ovsená sušienka s ovocíms pridanou vlákninou, komerčný472 kcal / 100 g
- Čajové sušienkys pridanou vlákninou, komerčné484 kcal / 100 g
- Sušienka shortcakebez pridaného cukru, so sladidlami, komerčný489 kcal / 100 g
- Krehká sušienkaobyčajný, komerčný, bez pridaného cukru, s umelým sladidlom431 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Sladká sušienkaso zníženým obsahom cukru, komerčná445 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cukrová sušienka
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 100 g?
Cukrová sušienka: 100 g obsahuje 463 kcal, 6,5 g bielkovín, 63 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 50 g?
Cukrová sušienka: 50 g obsahuje 232 kcal, 3,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 150 g?
Cukrová sušienka: 150 g obsahuje 695 kcal, 9,8 g bielkovín, 95 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 200 g?
Cukrová sušienka: 200 g obsahuje 926 kcal, 13 g bielkovín, 126 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 250 g?
Cukrová sušienka: 250 g obsahuje 1158 kcal, 16 g bielkovín, 158 g sacharidov a 42 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7862 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
