Zistite, čo máte na tanieri
Cukrová sušienka
Kalórie a výživové údaje
chladiace cesto, pečené
489
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy65 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 489 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 23 g 30%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 40 g —
- Sodík 362 mg 16%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 9,8 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
- Cholín 10,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 90 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 0,27 mg 2%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7,1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Kokosová cukrová sušienkakomerčný467 kcal / 100 g
- Maslová alebo cukrová sušienkas čokoládovou polevou alebo plnkou503 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Sušienkyneochutené alebo s cmarom, z chladeného cesta, s vysokým obsahom tuku307 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokoládychladené cesto, pečené492 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Sušienka481 kcal / 100 g
- Maslové sušienkykomerčne pripravené, obohatené467 kcal / 100 g
- Arašidové sušienkychladené cesto458 kcal / 100 g
- Sušienky s čokoládovými kúskamichladené cesto, upečené492 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cukrová sušienka
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 100 g?
Cukrová sušienka: 100 g obsahuje 489 kcal, 4,7 g bielkovín, 65 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 50 g?
Cukrová sušienka: 50 g obsahuje 245 kcal, 2,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 150 g?
Cukrová sušienka: 150 g obsahuje 734 kcal, 7,1 g bielkovín, 97 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 200 g?
Cukrová sušienka: 200 g obsahuje 978 kcal, 9,4 g bielkovín, 129 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 250 g?
Cukrová sušienka: 250 g obsahuje 1223 kcal, 12 g bielkovín, 162 g sacharidov a 58 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3851 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
