Zistite, čo máte na tanieri
Cukrová sušienka
Kalórie a výživové údaje
domáce, pripravené s margarínom
472
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy59 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 472 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 23 g 30%
- Nasýtené tuky 4,7 g 23%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sodík 491 mg 21%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 238 µg 26%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 1,7 µg 9%
- Vitamín E 2,6 mg 17%
- Vitamín K 25,9 µg 22%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamín B12 0,09 µg 4%
- Cholín 27,3 mg 5%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 77 mg 2%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 17,6 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8,9 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 12 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 15 g | 147 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Kokosová cukrová sušienkakomerčný467 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Sušienka s arašidovým maslomdomáce, s margarínom475 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokoládydomáce, vyrobené s margarínom488 kcal / 100 g
- Sušienky s čokoládovými kúskamipripravené podľa receptu, vyrobené s margarínom488 kcal / 100 g
- Krehká sušienkaobyčajný, domáci560 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cukrová sušienka
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 100 g?
Cukrová sušienka: 100 g obsahuje 472 kcal, 5,9 g bielkovín, 59 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 50 g?
Cukrová sušienka: 50 g obsahuje 236 kcal, 3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 150 g?
Cukrová sušienka: 150 g obsahuje 708 kcal, 8,9 g bielkovín, 88 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 200 g?
Cukrová sušienka: 200 g obsahuje 944 kcal, 12 g bielkovín, 118 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 250 g?
Cukrová sušienka: 250 g obsahuje 1180 kcal, 15 g bielkovín, 147 g sacharidov a 59 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3853 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
