Zistite, čo máte na tanieri
Kokosová cukrová sušienka
Kalórie a výživové údaje
komerčný
467
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy69 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 467 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 9 g 45%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 34 g —
- Sodík 229 mg 10%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 11 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 99 µg 25%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20,2 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 24,9 mg 6%
- Fosfor 76,5 mg 6%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,16 mg 17%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 5,2 g | 69 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 34 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 7,8 g | 103 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 10 g | 137 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1167 | 13 g | 171 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Cukrová sušienkakomerčný464 kcal / 100 g
- Kokosová sušienkasušienka493 kcal / 100 g
- Otrubová cukrová sušienkakomerčný466 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Kokosová sušienka s marshmallowskomerčné, poliate čokoládou, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Vanilkové sušienky s cukroms čokoládovou polevou, komerčné495 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Sušienka s arašidovým maslomkomerčné473 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkakomerčný452 kcal / 100 g
- Kokosové sušienky517 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kokosová cukrová sušienka
Koľko kalórií obsahuje Kokosová cukrová sušienka v množstve 100 g?
Kokosová cukrová sušienka: 100 g obsahuje 467 kcal, 5,2 g bielkovín, 69 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosová cukrová sušienka v množstve 50 g?
Kokosová cukrová sušienka: 50 g obsahuje 233 kcal, 2,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosová cukrová sušienka v množstve 150 g?
Kokosová cukrová sušienka: 150 g obsahuje 700 kcal, 7,8 g bielkovín, 103 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosová cukrová sušienka v množstve 200 g?
Kokosová cukrová sušienka: 200 g obsahuje 934 kcal, 10 g bielkovín, 137 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosová cukrová sušienka v množstve 250 g?
Kokosová cukrová sušienka: 250 g obsahuje 1167 kcal, 13 g bielkovín, 171 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7861 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
