Zistite, čo máte na tanieri
Sušienka s arašidovým maslom
Kalórie a výživové údaje
komerčné
473
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy56 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 473 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 29 g —
- Sodík 463 mg 20%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,5 mg 24%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
- Cholín 10 mg 2%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 44 mg 10%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Selén 6,3 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Arašidové sušienkyarchway home style480 kcal / 100 g
- Arašidová sušenka s kúskami čokoládykomerčný530 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Arašidová sendvičová sušienka478 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým maslomšpeciálna diéta535 kcal / 100 g
- Maslová sušienka Petit Beurrekomerčné447 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkakomerčný464 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkakomerčný452 kcal / 100 g
- Maslové sušienkykomerčne pripravené, obohatené467 kcal / 100 g
- Dánska maslová sušienkakomerčné504 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka s arašidovým maslom
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 100 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 100 g obsahuje 473 kcal, 8,9 g bielkovín, 56 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 50 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 50 g obsahuje 237 kcal, 4,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 150 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 150 g obsahuje 710 kcal, 13 g bielkovín, 84 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 200 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 200 g obsahuje 946 kcal, 18 g bielkovín, 112 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 250 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 250 g obsahuje 1183 kcal, 22 g bielkovín, 140 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3838 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
