Zistite, čo máte na tanieri
sušienky s arašidovým maslom
Kalórie a výživové údaje
špeciálna diéta
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 535 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 51 g 18%
- Tuky 34 g 44%
- Nasýtené tuky 4,9 g 25%
- Sodík 412 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 43 mg 3%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 51 mg 12%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 0,71 mg 31%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné sušienky s arašidovým maslomcelozrnné, sendvičového typu, s arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky s arašidovým maslompšeničné, sendvičové, s arašidovým maslom495 kcal / 100 g
- Arašidová sendvičová sušienka478 kcal / 100 g
- . Arašidové sendvičové krekry. so arašidovou náplňou496 kcal / 100 g
- Sendvičové krakery s arašidovým maslomsendvičový typ, plnené arašidovým maslom, znížený obsah tuku437 kcal / 100 g
- Arašidové sušienkyarchway home style480 kcal / 100 g
- Pšeničná krakerová sendvičarašidová plnka495 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový krekerss arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
- Sušienka s arašidovým masloms náplňou, poliate čokoládou562 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekrys arašidovou nátierkou495 kcal / 100 g
Otázky o potravine sušienky s arašidovým maslom
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 100 g?
sušienky s arašidovým maslom: 100 g obsahuje 535 kcal, 10 g bielkovín, 51 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 1 porcia (28,4 g)?
sušienky s arašidovým maslom: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 152 kcal, 2,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 2 porcie (56,7 g)?
sušienky s arašidovým maslom: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 303 kcal, 5,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve ½ porcie (14,2 g)?
sušienky s arašidovým maslom: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 76 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 3 porcie (85,1 g)?
sušienky s arašidovým maslom: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 455 kcal, 8,5 g bielkovín, 43 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 4 porcie (113,4 g)?
sušienky s arašidovým maslom: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 607 kcal, 11 g bielkovín, 58 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 50 g?
sušienky s arašidovým maslom: 50 g obsahuje 268 kcal, 5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sušienky s arašidovým maslom v množstve 150 g?
sušienky s arašidovým maslom: 150 g obsahuje 803 kcal, 15 g bielkovín, 76 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174969 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
