Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný sendvičový krekers
Kalórie a výživové údaje
s arašidovou plnkou
465
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy45 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 465 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 4,5 g 23%
- Vláknina 9,4 g 34%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 635 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,6 mg 18%
- Vitamín K 4,5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 74 µg 19%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 29,7 mg 5%
Minerály
- Vápnik 33 mg 3%
- Železo 3,1 mg 17%
- Horčík 107 mg 25%
- Fosfor 256 mg 20%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,31 mg 34%
- Selén 18,7 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 14 g | 45 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 7,1 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 21 g | 68 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 28 g | 90 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 35 g | 113 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné sušienky s arašidovým maslomcelozrnné, sendvičového typu, s arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
- Pšeničná krakerová sendvičarašidová plnka495 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekrys arašidovou nátierkou495 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým masloms arašidovým maslom494 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky s arašidovým maslompšeničné, sendvičové, s arašidovým maslom495 kcal / 100 g
- . Arašidové sendvičové krekry. so arašidovou náplňou496 kcal / 100 g
- Sendvičové krakery s arašidovým maslomsendvičový typ, plnené arašidovým maslom, znížený obsah tuku437 kcal / 100 g
- Celozrnný a/alebo pšeničný celozrnný krekérvšetky príchute473 kcal / 100 g
- Celozrnné slané sušienkyvrátane viaczrnných398 kcal / 100 g
- . Sendvičové sýrové krekry. so sýrovou náplňou491 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný sendvičový krekers
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný sendvičový krekers v množstve 100 g?
Celozrnný sendvičový krekers: 100 g obsahuje 465 kcal, 14 g bielkovín, 45 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný sendvičový krekers v množstve 50 g?
Celozrnný sendvičový krekers: 50 g obsahuje 233 kcal, 7,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný sendvičový krekers v množstve 150 g?
Celozrnný sendvičový krekers: 150 g obsahuje 698 kcal, 21 g bielkovín, 68 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný sendvičový krekers v množstve 200 g?
Celozrnný sendvičový krekers: 200 g obsahuje 930 kcal, 28 g bielkovín, 90 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný sendvičový krekers v množstve 250 g?
Celozrnný sendvičový krekers: 250 g obsahuje 1163 kcal, 35 g bielkovín, 113 g sacharidov a 53 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7670 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
