Zistite, čo máte na tanieri
. Sendvičové sýrové krekry
Kalórie a výživové údaje
. so sýrovou náplňou
491
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy57 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 491 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 12 g —
- Sodík 878 mg 38%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 20,5 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavín (B2) 0,46 mg 35%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,11 mg 7%
- Folát (B9) 82 µg 21%
- Vitamín B12 0,8 µg 33%
- Cholín 27,5 mg 5%
Minerály
- Vápnik 89 mg 7%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 288 mg 23%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Selén 10 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,9 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 13 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 18 g | 114 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 22 g | 142 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Sušienky so syrovou plnkouso syrovou plnkou477 kcal / 100 g
- Pšeničná krakerová sendvičsyrová plnka506 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky so syrovou plnkoupšeničné, sendvičové, so syrovou plnkou497 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekryso syrovou náplňou497 kcal / 100 g
- Syrové krekrysendvičového typu s arašidovou plnkou496 kcal / 100 g
- Ražný sendvičový krekersso sýrovou plnkou481 kcal / 100 g
- Ražné sendvičové krekrysendvičového typu so syrovou náplňou481 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým masloms arašidovým maslom494 kcal / 100 g
- Syrový krekersobyčajný489 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový krekerss arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
Otázky o potravine . Sendvičové sýrové krekry
Koľko kalórií obsahuje . Sendvičové sýrové krekry v množstve 100 g?
. Sendvičové sýrové krekry: 100 g obsahuje 491 kcal, 8,9 g bielkovín, 57 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje . Sendvičové sýrové krekry v množstve 50 g?
. Sendvičové sýrové krekry: 50 g obsahuje 246 kcal, 4,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje . Sendvičové sýrové krekry v množstve 150 g?
. Sendvičové sýrové krekry: 150 g obsahuje 737 kcal, 13 g bielkovín, 85 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje . Sendvičové sýrové krekry v množstve 200 g?
. Sendvičové sýrové krekry: 200 g obsahuje 982 kcal, 18 g bielkovín, 114 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje . Sendvičové sýrové krekry v množstve 250 g?
. Sendvičové sýrové krekry: 250 g obsahuje 1228 kcal, 22 g bielkovín, 142 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5431 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
