Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničná krakerová sendvič
Kalórie a výživové údaje
syrová plnka
506
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,2 g
Sacharidy60 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 506 kcal —
- Bielkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 25 g 33%
- Nasýtené tuky 8,8 g 44%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 14 g —
- Sodík 404 mg 18%
- Cholesterol 5,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Vitamín K 16,8 µg 14%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,11 mg 7%
- Folát (B9) 161 µg 40%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
- Cholín 27,5 mg 5%
Minerály
- Vápnik 183 mg 14%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 26,2 mg 6%
- Fosfor 301 mg 24%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 8,3 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné sušienky so syrovou plnkoupšeničné, sendvičové, so syrovou plnkou497 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekryso syrovou náplňou497 kcal / 100 g
- Sušienky so syrovou plnkouso syrovou plnkou477 kcal / 100 g
- . Sendvičové sýrové krekry. so sýrovou náplňou491 kcal / 100 g
- Syrový sendvičový krekerssyrová plnka490 kcal / 100 g
- Ražné sendvičové krekrysendvičového typu so syrovou náplňou481 kcal / 100 g
- Ražný sendvičový krekersso sýrovou plnkou481 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým masloms arašidovým maslom494 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky s arašidovým maslompšeničné, sendvičové, s arašidovým maslom495 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so syrom a semienkami455 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničná krakerová sendvič
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 100 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 100 g obsahuje 506 kcal, 7,2 g bielkovín, 60 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 50 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 50 g obsahuje 253 kcal, 3,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 150 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 150 g obsahuje 760 kcal, 11 g bielkovín, 90 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 200 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 200 g obsahuje 1013 kcal, 15 g bielkovín, 120 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničná krakerová sendvič v množstve 250 g?
Pšeničná krakerová sendvič: 250 g obsahuje 1266 kcal, 18 g bielkovín, 150 g sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3873 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
