Zistite, čo máte na tanieri
Hrozienkový chlieb
Kalórie a výživové údaje
obohatený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 274 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 106 µg 27%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 66 mg 5%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Selén 20 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,9 g | 48 g | 4,4 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 78 | 2,2 g | 14 g | 1,2 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 155 | 4,5 g | 27 g | 2,5 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 233 | 6,7 g | 41 g | 3,7 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 311 | 9 g | 54 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 72 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 96 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 120 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Komerčný biely chlieb s hrozienkamis hrozienkami, komerčný295 kcal / 100 g
- Hrozienkové sušienkymäkký typ401 kcal / 100 g
- Hrozienková sušienkamäkký typ401 kcal / 100 g
- Biely pšeničný chlieb s hrozienkami272 kcal / 100 g
- Hrozienkový rožokkysnuté cesto338 kcal / 100 g
- Koláč s hrozienkami384 kcal / 100 g
- Škoricovo-hrozienkový bagelškoricovo-hrozienkový274 kcal / 100 g
- Hrozienková žemľamaloobchodné280 kcal / 100 g
- Chlebový puding s hrozienkamis hrozienkami, domáce153 kcal / 100 g
- Hrozienkový puding296 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrozienkový chlieb
Ako najlepšie opiecť hrozienkový chlieb?
Plátky opeč v hriankovači dozlatista alebo ich opeč na suchej panvici na strednom ohni. Hrozienka sa ľahko pripália, preto chlieb nenechávaj v hriankovači príliš dlho.
Čo sa hodí na hrozienkový chlieb?
Výborne chutí s maslom, krémovým syrom alebo arašidovým maslom. Na sladké raňajky pridaj plátky jablka či banánu; vo francúzskom toaste sa jeho sladké hrozienka dobre dopĺňajú so škoricou.
Ako skladovať hrozienkový chlieb, aby nevyschol?
Ulož ho do uzatvárateľného vrecka alebo chlebníka pri izbovej teplote a spotrebuj v priebehu niekoľkých dní. V chladničke rýchlejšie stráca mäkkosť.
Dá sa hrozienkový chlieb zamraziť?
Áno. Nakrájaj ho na plátky, oddeľ ich papierom na pečenie a uzavri do mraziaceho vrecka; jednotlivé plátky môžeš rovno vložiť do hriankovača alebo ich nechať rozmraziť pri izbovej teplote.
Čo pripraviť zo staršieho hrozienkového chleba?
Použi ho na chlebový puding alebo francúzsky toast. Na puding nakrájaj chlieb, zalej zmesou vajec a mlieka a peč pri 180 °C približne 30–40 minút, kým zmes stuhne a povrch nezozlátne.
Je hrozienkový chlieb to isté čo hrozienkový rožok?
Nie; rožok má inú veľkosť a tvar a často aj bohatšie cesto. Na 100 g má hrozienkový rožok 338 kcal, kým hrozienkový chlieb obsahuje 274 kcal.
Koľko energie má plátok hrozienkového chleba?
Bežný plátok s hmotnosťou 26 g má 71 kcal. Väčší plátok s hmotnosťou 32 g má 88 kcal.
Zdroj: USDA FoodData Central 172680 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
