Zistite, čo máte na tanieri
Hrozienkový chlieb
Kalórie a výživové údaje
neobohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 274 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Sodík 390 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 66 mg 5%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,5 mg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,9 g | 48 g | 4,4 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 78 | 2,2 g | 14 g | 1,2 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 155 | 4,5 g | 27 g | 2,5 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 233 | 6,7 g | 41 g | 3,7 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 311 | 9 g | 54 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 72 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 96 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 20 g | 120 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Komerčný biely chlieb s hrozienkamis hrozienkami, komerčný295 kcal / 100 g
- Hrozienkové sušienkymäkký typ401 kcal / 100 g
- Hrozienková sušienkamäkký typ401 kcal / 100 g
- Biely pšeničný chlieb s hrozienkami272 kcal / 100 g
- Hrozienkový rožokkysnuté cesto338 kcal / 100 g
- Koláč s hrozienkami384 kcal / 100 g
- Hrozienka292 kcal / 100 g
- Škoricovo-hrozienkový bagelškoricovo-hrozienkový274 kcal / 100 g
- Pšeničný chlieb s hrozienkamicelozrnný253 kcal / 100 g
- Hrozienková žemľamaloobchodné280 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrozienkový chlieb
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 100 g?
Hrozienkový chlieb: 100 g obsahuje 274 kcal, 7,9 g bielkovín, 48 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Hrozienkový chlieb: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 78 kcal, 2,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Hrozienkový chlieb: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 155 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Hrozienkový chlieb: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Hrozienkový chlieb: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 233 kcal, 6,7 g bielkovín, 41 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Hrozienkový chlieb: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 311 kcal, 9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 50 g?
Hrozienkový chlieb: 50 g obsahuje 137 kcal, 4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienkový chlieb v množstve 150 g?
Hrozienkový chlieb: 150 g obsahuje 411 kcal, 12 g bielkovín, 72 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172817 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
