Zistite, čo máte na tanieri
Sušienka s arašidovým maslom
Kalórie a výživové údaje
domáce, s margarínom
475
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy55 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 475 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Sodík 518 mg 23%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 137 µg 15%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 2,5 µg 12%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 55 µg 14%
- Vitamín B12 0,09 µg 4%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinok 0,82 mg 7%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Selén 14,8 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Arašidové sušienkyarchway home style480 kcal / 100 g
- Arašidová sendvičová sušienka478 kcal / 100 g
- Arašidová sušienka513 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkadomáce, pripravené s margarínom472 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokoládydomáce, vyrobené s margarínom488 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým maslomšpeciálna diéta535 kcal / 100 g
- Arašidový fudgedomáce387 kcal / 100 g
- Sušienky s čokoládovými kúskamipripravené podľa receptu, vyrobené s margarínom488 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Arašidové maslo652 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka s arašidovým maslom
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 100 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 100 g obsahuje 475 kcal, 9 g bielkovín, 55 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 50 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 50 g obsahuje 238 kcal, 4,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 150 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 150 g obsahuje 713 kcal, 14 g bielkovín, 83 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 200 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 200 g obsahuje 950 kcal, 18 g bielkovín, 110 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s arašidovým maslom v množstve 250 g?
Sušienka s arašidovým maslom: 250 g obsahuje 1188 kcal, 23 g bielkovín, 138 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3842 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
