Zistite, čo máte na tanieri
Sušienka s kúskami čokolády
Kalórie a výživové údaje
domáce, vyrobené s margarínom
488
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy56 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 488 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 8,1 g 40%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 361 mg 16%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 143 µg 16%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 3,1 µg 15%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,93 mg 8%
- Meď 0,38 mg 43%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Selén 11,1 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 111 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 139 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Sladká sušienka s kúskami čokoládydomáci463 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s kúskami čokoládyvyrobené z masla, mäkký typ, komerčné487 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s kúskami čokoládykrémová náplň425 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokolády a orechmisladká420 kcal / 100 g
- Sušienky s čokoládovými kúskamikomerčne pripravené, mäkký typ444 kcal / 100 g
- Sušienky s kúskami čokolády488 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkysladké, bez lepku494 kcal / 100 g
- Sušienka s arašidovým maslomdomáce, s margarínom475 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkadomáce, pripravené s margarínom472 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s čokoládovými kúskamivyrobené z masla, komerčné504 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka s kúskami čokolády
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s kúskami čokolády v množstve 100 g?
Sušienka s kúskami čokolády: 100 g obsahuje 488 kcal, 5,7 g bielkovín, 56 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s kúskami čokolády v množstve 50 g?
Sušienka s kúskami čokolády: 50 g obsahuje 244 kcal, 2,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s kúskami čokolády v množstve 150 g?
Sušienka s kúskami čokolády: 150 g obsahuje 732 kcal, 8,6 g bielkovín, 83 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s kúskami čokolády v množstve 200 g?
Sušienka s kúskami čokolády: 200 g obsahuje 976 kcal, 11 g bielkovín, 111 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušienka s kúskami čokolády v množstve 250 g?
Sušienka s kúskami čokolády: 250 g obsahuje 1220 kcal, 14 g bielkovín, 139 g sacharidov a 71 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3818 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
