Zistite, čo máte na tanieri
Lisované pekárske droždie
Kalórie a výživové údaje
kypriace látky, lisované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 0 g —
- Sodík 30 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,9 mg 157%
- Riboflavín (B2) 1,1 mg 87%
- Niacín (B3) 12,3 mg 77%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,9 mg 98%
- Vitamín B6 0,43 mg 25%
- Folát (B9) 785 µg 196%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 32 mg 6%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 40 mg 10%
- Fosfor 336 mg 27%
- Draslík 601 mg 13%
- Zinok 10 mg 91%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 8,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 8,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 1 porcia | 17 g | 18 | 1,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 34 g | 36 | 2,9 g | 3,4 g | 0,6 g |
| ½ porcie | 8,5 g | 9 | 0,7 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 51 g | 54 | 4,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 4 porcie | 68 g | 71 | 5,7 g | 6,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,2 g | 5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 13 g | 15 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 17 g | 20 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 21 g | 25 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé lisované pekárske droždie110 kcal / 100 g
- Lisované droždie70 kcal / 100 g
- Pekárske droždielisované53 kcal / 100 g
- Aktívne sušené pekárske droždiekypriace látky, aktívne sušené325 kcal / 100 g
- Aktívne sušené droždiekypriaci prostriedok, aktívny, sušený325 kcal / 100 g
- Droždiečerstvé66 kcal / 100 g
- Yeast baker`s compressed63 kcal / 100 g
- Yeast pressed96 kcal / 100 g
- Pekárenské droždiesušené, granulované360 kcal / 100 g
- Sušené droždie253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lisované pekárske droždie
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 100 g?
Lisované pekárske droždie: 100 g obsahuje 105 kcal, 8,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 1 porcia (17 g)?
Lisované pekárske droždie: 1 porcia (17 g) obsahuje 18 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 2 porcie (34 g)?
Lisované pekárske droždie: 2 porcie (34 g) obsahuje 36 kcal, 2,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve ½ porcie (8,5 g)?
Lisované pekárske droždie: ½ porcie (8,5 g) obsahuje 9 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 3 porcie (51 g)?
Lisované pekárske droždie: 3 porcie (51 g) obsahuje 54 kcal, 4,3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 4 porcie (68 g)?
Lisované pekárske droždie: 4 porcie (68 g) obsahuje 71 kcal, 5,7 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 50 g?
Lisované pekárske droždie: 50 g obsahuje 53 kcal, 4,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lisované pekárske droždie v množstve 150 g?
Lisované pekárske droždie: 150 g obsahuje 158 kcal, 13 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
