Zistite, čo máte na tanieri
Cukrová sušienka
Kalórie a výživové údaje
s ovocím a orechmi, tenký štýl, komerčné
431
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy63 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 431 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 35 g —
- Sodík 306 mg 13%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 131 µg 15%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 80,6 µg 20%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 9,9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 95,6 mg 7%
- Železo 3,1 mg 17%
- Horčík 61,2 mg 15%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,25 mg 27%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 16,8 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 13 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6,4 g | 32 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 19 g | 94 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 25 g | 126 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 32 g | 157 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Kokosová cukrová sušienkakomerčný467 kcal / 100 g
- Otrubová cukrová sušienkakomerčný466 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkatenký štýl, komerčný486 kcal / 100 g
- Sladká sušienkaso sušeným ovocím, komerčne vyrábaná439 kcal / 100 g
- Krehká sušienkaobyčajný, komerčný, bez pridaného cukru, s umelým sladidlom431 kcal / 100 g
- Sušienka shortcakebez pridaného cukru, so sladidlami, komerčný489 kcal / 100 g
- Maslová sušienkakomerčné467 kcal / 100 g
- Krehká sušienka s pekanovými orechmikomerčný542 kcal / 100 g
- Vanilkové sušienky s cukroms čokoládovou polevou, komerčné495 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cukrová sušienka
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 100 g?
Cukrová sušienka: 100 g obsahuje 431 kcal, 13 g bielkovín, 63 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 50 g?
Cukrová sušienka: 50 g obsahuje 215 kcal, 6,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 150 g?
Cukrová sušienka: 150 g obsahuje 646 kcal, 19 g bielkovín, 94 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 200 g?
Cukrová sušienka: 200 g obsahuje 862 kcal, 25 g bielkovín, 126 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cukrová sušienka v množstve 250 g?
Cukrová sušienka: 250 g obsahuje 1077 kcal, 32 g bielkovín, 157 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7863 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
