Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 481 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 10 g 51%
- Vláknina 3,2 g 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,8 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 10 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 17 g | 161 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Sušienka s kúskami čokolády493 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienka479 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkakomerčný464 kcal / 100 g
- Sušienka Maria406 kcal / 100 g
- Kokosová sušienkasušienka493 kcal / 100 g
- Maslové sušienky482 kcal / 100 g
- Sušienkyrôzne druhy492 kcal / 100 g
- Čajové pečivo346 kcal / 100 g
- Sušienky Mária477 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienkys ryžovými cereáliami440 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušienka
Ako dlho piecť domáce sušienky a pri akej teplote?
Väčšinu malých sušienok peč pri 175–180 °C približne 8–12 minút, kým okraje jemne nezhnednú. Po vytiahnutí ich nechaj pár minút na plechu, lebo horúce sú mäkké a spevnejú až pri chladnutí.
Ako udržať sušienky chrumkavé?
Po úplnom vychladnutí ich daj do dobre uzavretej dózy a skladuj na suchom mieste. Ak zvlhli, rozlož ich na plech a krátko ich zohrej v rúre pri 150 °C; potom ich nechaj vychladnúť na mriežke.
Dajú sa sušienky zamraziť?
Áno. Upečené a vychladnuté sušienky zamraz v uzavretej nádobe, medzi vrstvy vlož papier na pečenie; pred podávaním ich nechaj rozmraziť pri izbovej teplote.
Čo sa hodí k sušienkam?
Sušienky sa často podávajú ku káve, čaju alebo poháru mlieka. Rozdrvené sa hodia aj ako základ cheesecaku či vrstveného dezertu s krémom a ovocím.
Čím nahradiť sušienky v základe na cheesecake?
Použi rozdrvené maslové sušienky, čajové pečivo alebo sušienky Digestive; omrvinky premiešaj s rozpusteným maslom, aby po utlačení držali pokope. Slané sušienky sa na sladký základ nehodia.
Sú sušienky to isté ako keksíky?
V bežnej reči sa názvy často používajú podobne, no sušienka zvyčajne označuje menšie trvanlivé pečivo a keksík býva často chrumkavý, niekedy plnený alebo poliaty čokoládou. Rozhodujúce je konkrétne zloženie a spôsob prípravy.
Ako dlho vydržia otvorené sušienky?
Ak ich po otvorení hneď uzavrieš do vzduchotesnej dózy a držíš mimo vlhkosti, zostanú chrumkavé dlhšie. Vyhoď ich, ak zatuchnú, zmäknú od vlhkosti alebo na nich spozoruješ pleseň.
Môže malé dieťa jesť sušienky?
Tvrdé a chrumkavé kúsky môžu predstavovať riziko zadusenia pre malé dieťa, ktoré ešte nevie bezpečne hrýzť a prehĺtať. Podávaj ich len primerane veku a schopnostiam dieťaťa a počas jedenia naň dohliadaj.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2673 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny