Zistite, čo máte na tanieri
Arašidové sušienky
Kalórie a výživové údaje
chladené cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 458 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 397 mg 17%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
Minerály
- Vápnik 101 mg 8%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 130 | 2,3 g | 15 g | 7,1 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 260 | 4,6 g | 29 g | 14 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 65 | 1,2 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 519 | 9,3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Sušienka s arašidovým maslomchladené cesto458 kcal / 100 g
- Cukrová sušienkachladiace cesto436 kcal / 100 g
- Cukrové sušienkychladené cesto436 kcal / 100 g
- Arašidová sendvičová sušienka478 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým maslomšpeciálna diéta535 kcal / 100 g
- Osenné sušienkychladené cesto424 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokoládychladené cesto451 kcal / 100 g
- Sušienky s čokoládovými kúskamichladené cesto, upečené492 kcal / 100 g
- Arašidové maslo652 kcal / 100 g
- Chladené cesto na sušienky s čokoládovými kúskamičokoládové kúsky, chladené cesto451 kcal / 100 g
Otázky o potravine Arašidové sušienky
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 100 g?
Arašidové sušienky: 100 g obsahuje 458 kcal, 8,2 g bielkovín, 51 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Arašidové sušienky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 130 kcal, 2,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Arašidové sušienky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 260 kcal, 4,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Arašidové sušienky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 65 kcal, 1,2 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Arašidové sušienky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 390 kcal, 7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Arašidové sušienky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 519 kcal, 9,3 g bielkovín, 58 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 50 g?
Arašidové sušienky: 50 g obsahuje 229 kcal, 4,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Arašidové sušienky v množstve 150 g?
Arašidové sušienky: 150 g obsahuje 687 kcal, 12 g bielkovín, 77 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172729 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
