Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 446 kcal —
  • Bielkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 73 g 27%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 3,5 g 17%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 23 g —
  • Sodík 335 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%
  • Vitamín K 5,9 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacín (B3) 3,5 mg 22%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 103 µg 26%
  • Vitamín B12 0,05 µg 2%
  • Cholín 12 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 43 mg 3%
  • Železo 2,8 mg 15%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Draslík 100 mg 2%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Meď 0,16 mg 17%
  • Mangán 0,42 mg 18%
  • Selén 7 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4466,9 g73 g14 g
1 porcia28,4 g1262 g21 g3,9 g
2 porcie56,7 g2533,9 g41 g7,8 g
½ porcie14,2 g631 g10 g2 g
3 porcie85,1 g3795,9 g62 g12 g
4 porcie113,4 g5067,8 g83 g16 g
50 g50 g2233,5 g37 g6,9 g
150 g150 g66910 g110 g21 g
200 g200 g89214 g146 g28 g
250 g250 g111517 g183 g35 g

Otázky o potravine Zvieracie sušienky

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 100 g?

Zvieracie sušienky: 100 g obsahuje 446 kcal, 6,9 g bielkovín, 73 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Zvieracie sušienky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 126 kcal, 2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Zvieracie sušienky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 253 kcal, 3,9 g bielkovín, 41 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Zvieracie sušienky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 63 kcal, 1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Zvieracie sušienky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 379 kcal, 5,9 g bielkovín, 62 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Zvieracie sušienky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 506 kcal, 7,8 g bielkovín, 83 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 50 g?

Zvieracie sušienky: 50 g obsahuje 223 kcal, 3,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 150 g?

Zvieracie sušienky: 150 g obsahuje 669 kcal, 10 g bielkovín, 110 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168014 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny