Zistite, čo máte na tanieri
Zmes na plnenie s príchuťou kurčaťa
Kalórie a výživové údaje
kraft, stove top
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 381 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 10 g —
- Sodík 1532 mg 67%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Folát (B9) 80 µg 20%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 4,3 mg 24%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 267 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 71 g | 4,1 g |
| 1 porcia | 28 g | 107 | 3,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 2 porcie | 56 g | 213 | 7,1 g | 40 g | 2,3 g |
| ½ porcie | 14 g | 53 | 1,8 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 84 g | 320 | 11 g | 59 g | 3,4 g |
| 4 porcie | 112 g | 427 | 14 g | 79 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 32 g | 177 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zmes na plnenie s príchuťou kurčaťa
Ako pripraviť zmes na plnenie s príchuťou kurčaťa?
Suchú zmes zalej horúcou vodou alebo vývarom v pomere uvedenom na obale, premiešaj a nechaj krátko napučať. Presné množstvo tekutiny sa medzi výrobkami líši; priveľa jej zmení plnku na kašu.
Ako upiecť plnku zo zmesi, aby nebola rozmočená?
Napučanú zmes daj do plytkej zapekacej misy a peč odkrytú pri 180 °C, kým povrch nezozlatne, zvyčajne 20–30 minút. Ak ju pečieš vo vnútri hydiny, stred plnky musí dosiahnuť 75 °C.
Čím môžem zmes na plnenie vylepšiť?
Primiešaj orestovanú cibuľu, zeler, huby alebo nasekané bylinky; na výraznejšiu chuť pridaj opečené kúsky slaniny či jablko. Soľ pridávaj až po ochutnaní, pretože ochutené zmesi bývajú slané.
K čomu sa hodí plnka s príchuťou kurčaťa?
Podávaj ju k pečenému kurčaťu, morčaciemu mäsu alebo zelenine pečenej v rúre. Môže poslúžiť aj ako základ zapekaného jedla s hubami a zeleninou.
Čím nahradiť zmes na plnenie s príchuťou kurčaťa?
Použi natrhaný deň starý chlieb alebo kocky pečiva, zalej ich vývarom a zmiešaj s orestovanou cibuľou, zelerom a bylinkami. Chuť kurčaťa dodá kurací vývar alebo korenie na hydinu.
Ako skladovať otvorenú zmes na plnenie?
Suchú zmes presyp do vzduchotesnej nádoby a odlož na suché, chladné miesto. Pripravenú plnku daj do chladničky do dvoch hodín a spotrebuj do troch až štyroch dní.
Znamená príchuť kurčaťa, že zmes obsahuje kuracie mäso?
Nie nevyhnutne: príchuť môže pochádzať z korenín alebo aróm a samotné mäso v zmesi nemusí byť. Ak sa vyhýbaš konkrétnym zložkám či alergénom, skontroluj zoznam ingrediencií na obale.
Zdroj: USDA FoodData Central 175079 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
