Zistite, čo máte na tanieri

Zmes na plnku

Kalórie a výživové údaje

sušené, rôzne príchute, pripravené

97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy19 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 97 kcal —
  • Bielkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 420 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 280 mg 22%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 69 mg 1%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,3 mg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g972,8 g19 g1,5 g
50 g50 g491,4 g9,7 g0,8 g
150 g150 g1464,2 g29 g2,3 g
200 g200 g1945,6 g39 g3 g
250 g250 g2437 g48 g3,8 g

Otázky o potravine Zmes na plnku

Koľko kalórií obsahuje Zmes na plnku v množstve 100 g?

Zmes na plnku: 100 g obsahuje 97 kcal, 2,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes na plnku v množstve 50 g?

Zmes na plnku: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes na plnku v množstve 150 g?

Zmes na plnku: 150 g obsahuje 146 kcal, 4,2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes na plnku v množstve 200 g?

Zmes na plnku: 200 g obsahuje 194 kcal, 5,6 g bielkovín, 39 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes na plnku v množstve 250 g?

Zmes na plnku: 250 g obsahuje 243 kcal, 7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-372 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny