Zistite, čo máte na tanieri
pšeničná sušienka v tvare zvieratiek
Kalórie a výživové údaje
obyčajná
479
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy62 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 479 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 62 g 22%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 2 g —
- Sodík 570 mg 25%
- Cholesterol 1,5 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 10%
- Vitamín K 19,1 µg 16%
- Tiamín (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavín (B2) 0,46 mg 36%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 288 µg 72%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 27,2 mg 5%
Minerály
- Vápnik 51,4 mg 4%
- Železo 4,6 mg 26%
- Horčík 19,6 mg 5%
- Fosfor 265 mg 21%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Selén 13 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 9 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 718 | 13 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 18 g | 123 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1197 | 22 g | 154 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná sušienkav tvare zvieratiek alebo veľkosti snacku, s príchuťou syra452 kcal / 100 g
- Pšeničné krekrybežné455 kcal / 100 g
- Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat460 kcal / 100 g
- Pšeničné krekry s otrubami a/alebo klíčkamiprírodné476 kcal / 100 g
- Krekry z drvenej pšeniceobyčajné410 kcal / 100 g
- Obyčajné pšeničné krekryslaný492 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný tkaný krekprírodné434 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné krekry so semenamiprírodné486 kcal / 100 g
- Tenké pšeničné krekry s pšeničnými otrubamiprírodné470 kcal / 100 g
- Štandardný pšeničný slaný sušienka typu snacktypu ritz, čistý480 kcal / 100 g
Otázky o potravine pšeničná sušienka v tvare zvieratiek
Koľko kalórií obsahuje pšeničná sušienka v tvare zvieratiek v množstve 100 g?
pšeničná sušienka v tvare zvieratiek: 100 g obsahuje 479 kcal, 9 g bielkovín, 62 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná sušienka v tvare zvieratiek v množstve 50 g?
pšeničná sušienka v tvare zvieratiek: 50 g obsahuje 239 kcal, 4,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná sušienka v tvare zvieratiek v množstve 150 g?
pšeničná sušienka v tvare zvieratiek: 150 g obsahuje 718 kcal, 13 g bielkovín, 92 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná sušienka v tvare zvieratiek v množstve 200 g?
pšeničná sušienka v tvare zvieratiek: 200 g obsahuje 958 kcal, 18 g bielkovín, 123 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná sušienka v tvare zvieratiek v množstve 250 g?
pšeničná sušienka v tvare zvieratiek: 250 g obsahuje 1197 kcal, 22 g bielkovín, 154 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7890 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
