Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat
Kalórie a výživové údaje
460
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy56 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 460 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 56 g 21%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 787 mg 34%
- Cholesterol 11,5 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín K 18,8 µg 16%
- Tiamín (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavín (B2) 0,42 mg 32%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 109 µg 27%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
- Cholín 14,5 mg 3%
Minerály
- Vápnik 122 mg 9%
- Železo 3,5 mg 20%
- Horčík 60,9 mg 15%
- Fosfor 285 mg 23%
- Draslík 285 mg 6%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 1,3 mg 55%
- Selén 11,4 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30 g | 141 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný syrový krekers412 kcal / 100 g
- Pšeničné krekryv tvare zvieratiek, s príchuťou troch syrov454 kcal / 100 g
- Pšeničná sušienkav tvare zvieratiek alebo veľkosti snacku, s príchuťou syra452 kcal / 100 g
- Pšeničná sušienka v tvare zvieratiekobyčajná479 kcal / 100 g
- Celozrnné slané sušienkyvrátane viaczrnných398 kcal / 100 g
- Ochutené krekry v tvare ryby463 kcal / 100 g
- Grahamová sušienka v tvare zvieratkas pridanou vlákninou, komerčný459 kcal / 100 g
- Celozrnný a/alebo pšeničný celozrnný krekérvšetky príchute473 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so syrom a semienkami455 kcal / 100 g
- Syrový krekers snackochutený464 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat v množstve 100 g?
Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat: 100 g obsahuje 460 kcal, 12 g bielkovín, 57 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat v množstve 50 g?
Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat: 50 g obsahuje 230 kcal, 6 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat v množstve 150 g?
Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat: 150 g obsahuje 690 kcal, 18 g bielkovín, 85 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat v množstve 200 g?
Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat: 200 g obsahuje 920 kcal, 24 g bielkovín, 113 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat v množstve 250 g?
Celozrnné syrové sušienky v tvare zvierat: 250 g obsahuje 1150 kcal, 30 g bielkovín, 141 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7882 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
