Zistite, čo máte na tanieri
Zvieracie sušienky
Kalórie a výživové údaje
s polevou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 509 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 16 g 81%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 41 g —
- Sodík 257 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,93 mg 6%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 59 µg 15%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,5 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 5 mg 0%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinok 0,24 mg 2%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 11,3 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 3 g | 69 g | 24 g |
| 1 porcia | 31 g | 158 | 0,9 g | 21 g | 7,5 g |
| 2 porcie | 62 g | 316 | 1,9 g | 43 g | 15 g |
| ½ porcie | 15,5 g | 79 | 0,5 g | 11 g | 3,7 g |
| 3 porcie | 93 g | 473 | 2,8 g | 64 g | 22 g |
| 4 porcie | 124 g | 631 | 3,7 g | 86 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1,5 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 4,5 g | 104 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 6 g | 138 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 7,5 g | 173 g | 60 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zvieracie sušienky
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 100 g?
Zvieracie sušienky: 100 g obsahuje 509 kcal, 3 g bielkovín, 69 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 1 porcia (31 g)?
Zvieracie sušienky: 1 porcia (31 g) obsahuje 158 kcal, 0,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 2 porcie (62 g)?
Zvieracie sušienky: 2 porcie (62 g) obsahuje 316 kcal, 1,9 g bielkovín, 43 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve ½ porcie (15,5 g)?
Zvieracie sušienky: ½ porcie (15,5 g) obsahuje 79 kcal, 0,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 3 porcie (93 g)?
Zvieracie sušienky: 3 porcie (93 g) obsahuje 473 kcal, 2,8 g bielkovín, 64 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 4 porcie (124 g)?
Zvieracie sušienky: 4 porcie (124 g) obsahuje 631 kcal, 3,7 g bielkovín, 86 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 50 g?
Zvieracie sušienky: 50 g obsahuje 255 kcal, 1,5 g bielkovín, 35 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zvieracie sušienky v množstve 150 g?
Zvieracie sušienky: 150 g obsahuje 764 kcal, 4,5 g bielkovín, 104 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171837 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
