Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajná maslová sušienka shortbread
Kalórie a výživové údaje
komerčné
506
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy62 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 506 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 14 g 68%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 16 g —
- Sodík 271 mg 12%
- Cholesterol 53,3 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Vitamín E 2,4 mg 16%
- Vitamín K 9,2 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,55 mg 45%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 186 µg 47%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 0,9 mg 0%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 3,2 mg 18%
- Horčík 13,4 mg 3%
- Fosfor 68,2 mg 5%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Selén 1,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8,4 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14 g | 156 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Sušienky shortbreadkomerčne pripravené, obyčajné514 kcal / 100 g
- Krehká sušienkaobyčajný, domáci560 kcal / 100 g
- Maslová sušienkasušienka, bez lepku460 kcal / 100 g
- Maslové sušienkykomerčne pripravené, obohatené467 kcal / 100 g
- Krehké maslové pečivoz pekárne484 kcal / 100 g
- Krehká sušienka s pekanovými orechmikomerčný542 kcal / 100 g
- Maslová sušienka shortbread s fudge prúžkamikomerčné504 kcal / 100 g
- Sušienka shortcakekomerčný480 kcal / 100 g
- Komerčná krehká sušienkas rastlinným tukom495 kcal / 100 g
- Shortbread sušienkyso zníženým obsahom tuku451 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajná maslová sušienka shortbread
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná maslová sušienka shortbread v množstve 100 g?
Obyčajná maslová sušienka shortbread: 100 g obsahuje 506 kcal, 5,6 g bielkovín, 62 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná maslová sušienka shortbread v množstve 50 g?
Obyčajná maslová sušienka shortbread: 50 g obsahuje 253 kcal, 2,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná maslová sušienka shortbread v množstve 150 g?
Obyčajná maslová sušienka shortbread: 150 g obsahuje 759 kcal, 8,4 g bielkovín, 94 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná maslová sušienka shortbread v množstve 200 g?
Obyčajná maslová sušienka shortbread: 200 g obsahuje 1012 kcal, 11 g bielkovín, 125 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná maslová sušienka shortbread v množstve 250 g?
Obyčajná maslová sušienka shortbread: 250 g obsahuje 1265 kcal, 14 g bielkovín, 156 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3845 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
