Zistite, čo máte na tanieri
Šošovicový koláč s paradajkou
Kalórie a výživové údaje
domáce
169
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy24 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 169 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 73 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 5 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 75 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 257 mg 5%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,16 mg 18%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 7,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 11 g | 35 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 15 g | 47 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 19 g | 59 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Šošovicovo-zemiakový koláčdomáca111 kcal / 100 g
- Šošovicový koláčdomáce175 kcal / 100 g
- Slaný koláč so syrom cibulou a zemiakmidomáce355 kcal / 100 g
- Syrovo-hubový koláčdomáce282 kcal / 100 g
- Zeleninový flandomáce229 kcal / 100 g
- Domáci šošovicový koláč so syromšošovica a syr, domáce182 kcal / 100 g
- Celozrnný syrový a hubový koláčdomácej výroby272 kcal / 100 g
- Šošovicovo-ryžová pečeňdomáce131 kcal / 100 g
- Šošovicová pečeňdomáce139 kcal / 100 g
- Špenátový flandomáce211 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šošovicový koláč s paradajkou
Koľko kalórií obsahuje Šošovicový koláč s paradajkou v množstve 100 g?
Šošovicový koláč s paradajkou: 100 g obsahuje 169 kcal, 7,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicový koláč s paradajkou v množstve 50 g?
Šošovicový koláč s paradajkou: 50 g obsahuje 85 kcal, 3,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicový koláč s paradajkou v množstve 150 g?
Šošovicový koláč s paradajkou: 150 g obsahuje 254 kcal, 11 g bielkovín, 35 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicový koláč s paradajkou v množstve 200 g?
Šošovicový koláč s paradajkou: 200 g obsahuje 338 kcal, 15 g bielkovín, 47 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicový koláč s paradajkou v množstve 250 g?
Šošovicový koláč s paradajkou: 250 g obsahuje 423 kcal, 19 g bielkovín, 59 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
