Zistite, čo máte na tanieri
Šošovicová pečeň
Kalórie a výživové údaje
domáce
139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy22 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 280 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 123 µg 14%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,64 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 33 mg 3%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,23 mg 26%
- Selén 21 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 55 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Šošovicovo-orechová sekanádomáce222 kcal / 100 g
- Šošovicovo-ryžová pečeňdomáce131 kcal / 100 g
- Orechová pečeňdomáce335 kcal / 100 g
- Šošovicový koláčdomáce175 kcal / 100 g
- Šošovicový karbonátokvyprážané v rastlinnom oleji, domáce199 kcal / 100 g
- Orechovo-zeleninová pečeňzmiešané orechy, domáce314 kcal / 100 g
- Orechovo-ryžová pečenäzmiešané orechy, domácej výroby346 kcal / 100 g
- Orechová pečeň s hubami a ryžoudomáce260 kcal / 100 g
- Fazuľové a šošovicové chillidomáce92 kcal / 100 g
- Šošovicové kroketyvyprážané na slnečnicovom oleji211 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šošovicová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová pečeň v množstve 100 g?
Šošovicová pečeň: 100 g obsahuje 139 kcal, 7,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová pečeň v množstve 50 g?
Šošovicová pečeň: 50 g obsahuje 70 kcal, 3,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová pečeň v množstve 150 g?
Šošovicová pečeň: 150 g obsahuje 209 kcal, 12 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová pečeň v množstve 200 g?
Šošovicová pečeň: 200 g obsahuje 278 kcal, 15 g bielkovín, 44 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová pečeň v množstve 250 g?
Šošovicová pečeň: 250 g obsahuje 348 kcal, 19 g bielkovín, 55 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-198 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
