Zistite, čo máte na tanieri
Fazuľové a šošovicové chilli
Kalórie a výživové údaje
domáce
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 41 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 10 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,3 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 33 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové chillidomáce49 kcal / 100 g
- Curry z červenej šošovice mung fazule a paradajokdomáce92 kcal / 100 g
- Cícerové dhal currydomáce152 kcal / 100 g
- Chilli s fazuľou šošovicou a sójovou klobásou118 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a mungo fazuledomáce116 kcal / 100 g
- Curry z červenej fazule a mungo fazuledomáce153 kcal / 100 g
- Fazuľový prívarok so zmiešanou zeleninoudomáce42 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a zeleninybritský štýl, domáce112 kcal / 100 g
- Šošovicovo-orechová sekanádomáce222 kcal / 100 g
- Kari z čiernej a červenej fazulecelé, domáce94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fazuľové a šošovicové chilli
Koľko kalórií obsahuje Fazuľové a šošovicové chilli v množstve 100 g?
Fazuľové a šošovicové chilli: 100 g obsahuje 92 kcal, 5,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľové a šošovicové chilli v množstve 50 g?
Fazuľové a šošovicové chilli: 50 g obsahuje 46 kcal, 2,7 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľové a šošovicové chilli v množstve 150 g?
Fazuľové a šošovicové chilli: 150 g obsahuje 138 kcal, 8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľové a šošovicové chilli v množstve 200 g?
Fazuľové a šošovicové chilli: 200 g obsahuje 184 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fazuľové a šošovicové chilli v množstve 250 g?
Fazuľové a šošovicové chilli: 250 g obsahuje 230 kcal, 13 g bielkovín, 33 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-719 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
