Zistite, čo máte na tanieri
Šošovicová sekaná
Kalórie a výživové údaje
s vajcom, domáca
141
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy20 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 141 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 270 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 129 µg 14%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 35 mg 3%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,22 mg 24%
- Selén 20 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 8,2 g | 20 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,1 g | 10 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 12 g | 31 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 16 g | 41 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 21 g | 51 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Šošovicovo-orechová sekanás vajcom, domáce218 kcal / 100 g
- Šošovicovo-ryžová pečeňs vajcom, domáce131 kcal / 100 g
- Orechová pečeňzmiešané orechy s vajcom, domáce338 kcal / 100 g
- Orechovo-zeleninová pečeňzmiešané orechy s vajcom, domáce304 kcal / 100 g
- Orechovo-ryžová pečenäzmiešané orechy s vajcom, domácej výroby333 kcal / 100 g
- Šošovicový karbonátokvyprážané v rastlinnom oleji, domáce199 kcal / 100 g
- Orechová pečeň s hubami a ryžoudomáce260 kcal / 100 g
- Šošovicový koláčdomáce175 kcal / 100 g
- Šošovicové kroketyvyprážané na slnečnicovom oleji211 kcal / 100 g
- Fazuľové a šošovicové chillidomáce92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šošovicová sekaná
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová sekaná v množstve 100 g?
Šošovicová sekaná: 100 g obsahuje 141 kcal, 8,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová sekaná v množstve 50 g?
Šošovicová sekaná: 50 g obsahuje 71 kcal, 4,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová sekaná v množstve 150 g?
Šošovicová sekaná: 150 g obsahuje 212 kcal, 12 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová sekaná v množstve 200 g?
Šošovicová sekaná: 200 g obsahuje 282 kcal, 16 g bielkovín, 41 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová sekaná v množstve 250 g?
Šošovicová sekaná: 250 g obsahuje 353 kcal, 21 g bielkovín, 51 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-199 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
