Zistite, čo máte na tanieri
Orechová pečeň s hubami a ryžou
Kalórie a výživové údaje
domáce
260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy24 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 290 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 134 µg 15%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,5 mg 17%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Folát (B9) 20 µg 5%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 72 mg 17%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,44 mg 49%
- Mangán 1,1 mg 48%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,8 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,9 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 12 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 16 g | 49 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 20 g | 61 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Orechovo-ryžová pečenäzmiešané orechy, domácej výroby346 kcal / 100 g
- Šošovicovo-orechová sekanádomáce222 kcal / 100 g
- Orechová pečeňdomáce335 kcal / 100 g
- Orechovo-zeleninová pečeňzmiešané orechy, domáce314 kcal / 100 g
- Šošovicovo-ryžová pečeňdomáce131 kcal / 100 g
- Šošovicová sekanás vajcom, domáca141 kcal / 100 g
- Šošovicová pečeňdomáce139 kcal / 100 g
- Hubový pilafdomáca výroba138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Orechová pečeň s hubami a ryžou
Koľko kalórií obsahuje Orechová pečeň s hubami a ryžou v množstve 100 g?
Orechová pečeň s hubami a ryžou: 100 g obsahuje 260 kcal, 7,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orechová pečeň s hubami a ryžou v množstve 50 g?
Orechová pečeň s hubami a ryžou: 50 g obsahuje 130 kcal, 3,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orechová pečeň s hubami a ryžou v množstve 150 g?
Orechová pečeň s hubami a ryžou: 150 g obsahuje 390 kcal, 12 g bielkovín, 37 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orechová pečeň s hubami a ryžou v množstve 200 g?
Orechová pečeň s hubami a ryžou: 200 g obsahuje 520 kcal, 16 g bielkovín, 49 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Orechová pečeň s hubami a ryžou v množstve 250 g?
Orechová pečeň s hubami a ryžou: 250 g obsahuje 650 kcal, 20 g bielkovín, 61 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-221 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
