Zistite, čo máte na tanieri
Shrimp egg foo yung
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 125 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 234 mg 78%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 107 µg 12%
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Vitamín K 23,4 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0,81 µg 34%
- Cholín 160 mg 29%
Minerály
- Vápnik 54 mg 4%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 26,6 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 4,9 g | 6,2 g |
| 1 porcia | 175 g | 219 | 21 g | 8,6 g | 11 g |
| 2 porcie | 350 g | 438 | 41 g | 17 g | 22 g |
| ½ porcie | 87,5 g | 109 | 10 g | 4,3 g | 5,4 g |
| 3 porcie | 525 g | 656 | 61 g | 26 g | 32 g |
| 4 porcie | 700 g | 875 | 82 g | 34 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,8 g | 2,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 18 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 9,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 29 g | 12 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Pork egg foo yung149 kcal / 100 g
- Beef egg foo yung147 kcal / 100 g
- Egg foo yung125 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with soy-based sauce141 kcal / 100 g
- Kurací foo yung137 kcal / 100 g
- Kung pao chicken129 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Otázky o potravine Shrimp egg foo yung
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 100 g?
Shrimp egg foo yung: 100 g obsahuje 125 kcal, 12 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 1 porcia (175 g)?
Shrimp egg foo yung: 1 porcia (175 g) obsahuje 219 kcal, 21 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 2 porcie (350 g)?
Shrimp egg foo yung: 2 porcie (350 g) obsahuje 438 kcal, 41 g bielkovín, 17 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve ½ porcie (87,5 g)?
Shrimp egg foo yung: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 109 kcal, 10 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 3 porcie (525 g)?
Shrimp egg foo yung: 3 porcie (525 g) obsahuje 656 kcal, 61 g bielkovín, 26 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 4 porcie (700 g)?
Shrimp egg foo yung: 4 porcie (700 g) obsahuje 875 kcal, 82 g bielkovín, 34 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 50 g?
Shrimp egg foo yung: 50 g obsahuje 63 kcal, 5,8 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp egg foo yung v množstve 150 g?
Shrimp egg foo yung: 150 g obsahuje 188 kcal, 18 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 32105230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
