Zistite, čo máte na tanieri
Kung pao chicken
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3 g —
- Sodík 402 mg 17%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65 µg 7%
- Vitamín C 7,1 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 13,6 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
- Cholín 37,4 mg 7%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,76 mg 4%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 218 mg 5%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 8,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,8 g | 5,4 g | 7 g |
| 1 porcia | 162 g | 209 | 16 g | 8,7 g | 11 g |
| 2 porcie | 324 g | 418 | 32 g | 17 g | 23 g |
| ½ porcie | 81 g | 104 | 7,9 g | 4,3 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 486 g | 627 | 47 g | 26 g | 34 g |
| 4 porcie | 648 g | 836 | 63 g | 35 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Krevety kung pao173 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kung pao chicken
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 100 g?
Kung pao chicken: 100 g obsahuje 129 kcal, 9,8 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 1 porcia (162 g)?
Kung pao chicken: 1 porcia (162 g) obsahuje 209 kcal, 16 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 2 porcie (324 g)?
Kung pao chicken: 2 porcie (324 g) obsahuje 418 kcal, 32 g bielkovín, 17 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve ½ porcie (81 g)?
Kung pao chicken: ½ porcie (81 g) obsahuje 104 kcal, 7,9 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 3 porcie (486 g)?
Kung pao chicken: 3 porcie (486 g) obsahuje 627 kcal, 47 g bielkovín, 26 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 4 porcie (648 g)?
Kung pao chicken: 4 porcie (648 g) obsahuje 836 kcal, 63 g bielkovín, 35 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 50 g?
Kung pao chicken: 50 g obsahuje 65 kcal, 4,9 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kung pao chicken v množstve 150 g?
Kung pao chicken: 150 g obsahuje 194 kcal, 15 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27445220 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
