Zistite, čo máte na tanieri

Orange chicken

Kalórie a výživové údaje

262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy22 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 262 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 553 mg 24%
  • Cholesterol 61 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 75 µg 8%
  • Vitamín C 0,9 mg 1%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Vitamín K 24,4 µg 20%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,2 µg 8%
  • Cholín 66,1 mg 12%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 209 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Selén 17,1 µg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26215 g22 g13 g
1 porcia252 g66036 g55 g32 g
2 porcie504 g132073 g109 g64 g
½ porcie126 g33018 g27 g16 g
3 porcie756 g1981109 g164 g96 g
4 porcie1008 g2641146 g218 g128 g
50 g50 g1317,2 g11 g6,3 g
150 g150 g39322 g33 g19 g
200 g200 g52429 g43 g25 g
250 g250 g65536 g54 g32 g

Otázky o potravine Orange chicken

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 100 g?

Orange chicken: 100 g obsahuje 262 kcal, 15 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 1 porcia (252 g)?

Orange chicken: 1 porcia (252 g) obsahuje 660 kcal, 36 g bielkovín, 55 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 2 porcie (504 g)?

Orange chicken: 2 porcie (504 g) obsahuje 1320 kcal, 73 g bielkovín, 109 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve ½ porcie (126 g)?

Orange chicken: ½ porcie (126 g) obsahuje 330 kcal, 18 g bielkovín, 27 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 3 porcie (756 g)?

Orange chicken: 3 porcie (756 g) obsahuje 1981 kcal, 109 g bielkovín, 164 g sacharidov a 96 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 4 porcie (1008 g)?

Orange chicken: 4 porcie (1008 g) obsahuje 2641 kcal, 146 g bielkovín, 218 g sacharidov a 128 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 50 g?

Orange chicken: 50 g obsahuje 131 kcal, 7,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Orange chicken v množstve 150 g?

Orange chicken: 150 g obsahuje 393 kcal, 22 g bielkovín, 33 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27146350 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny