Zistite, čo máte na tanieri
Hunan beef
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 409 mg 18%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63 µg 7%
- Vitamín C 11,6 mg 13%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,82 mg 5%
- Vitamín K 51,3 µg 43%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 0,48 µg 20%
- Cholín 34,5 mg 6%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,05 mg 5%
- Selén 6,7 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 1 porcia | 217 g | 228 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 2 porcie | 434 g | 456 | 31 g | 25 g | 23 g |
| ½ porcie | 108,5 g | 114 | 7,7 g | 6,3 g | 5,8 g |
| 3 porcie | 651 g | 684 | 46 g | 38 g | 35 g |
| 4 porcie | 868 g | 911 | 62 g | 50 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,5 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 11 g | 8,7 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 18 g | 15 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hunan beef
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 100 g?
Hunan beef: 100 g obsahuje 105 kcal, 7,1 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 1 porcia (217 g)?
Hunan beef: 1 porcia (217 g) obsahuje 228 kcal, 15 g bielkovín, 13 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 2 porcie (434 g)?
Hunan beef: 2 porcie (434 g) obsahuje 456 kcal, 31 g bielkovín, 25 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve ½ porcie (108,5 g)?
Hunan beef: ½ porcie (108,5 g) obsahuje 114 kcal, 7,7 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 3 porcie (651 g)?
Hunan beef: 3 porcie (651 g) obsahuje 684 kcal, 46 g bielkovín, 38 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 4 porcie (868 g)?
Hunan beef: 4 porcie (868 g) obsahuje 911 kcal, 62 g bielkovín, 50 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 50 g?
Hunan beef: 50 g obsahuje 53 kcal, 3,5 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hunan beef v množstve 150 g?
Hunan beef: 150 g obsahuje 158 kcal, 11 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27415140 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
