Zistite, čo máte na tanieri
Východné hovädzie s ryžou a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
mrazené hotové jedlo, zohriate
109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy18 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 109 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 179 mg 8%
- Cholesterol 8,7 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 10,1 mg 2%
- Fosfor 55,7 mg 4%
- Draslík 102 mg 2%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 3,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7 g | 27 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,4 g | 36 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninouzázvorová omáčka, zohriate115 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené v hrnci so zemiakmi a zeleninoumrazené jedlo, zohriate76 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: vyprážaná ryža so zeleninoumražené hotové jedlo, ázijské jedlo, zohriate118 kcal / 100 g
- Kuracie mäso zelenina a ryža s ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane sezamu, kešu, teriyaki, zázvoru, thajské, zohriate110 kcal / 100 g
- Hovädzie kari s ryžoukomerčné, zohriate147 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Salisbury steak s pyré zeleninou a omáčkoumrazené jedlo, zohriate142 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso so zeleninou a ryžou, ananásová omáčka, zohriate114 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso (obalené alebo neobalené), ryža a zelenina, ázijská omáčka (general tao [tso]), zohriate134 kcal / 100 g
- Hotové jedlo s hovädzím mäsom a rezancami alebo ryžouenergeticky kontrolovaná porcia90 kcal / 100 g
Otázky o potravine Východné hovädzie s ryžou a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Východné hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 100 g?
Východné hovädzie s ryžou a zeleninou: 100 g obsahuje 109 kcal, 4,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Východné hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 50 g?
Východné hovädzie s ryžou a zeleninou: 50 g obsahuje 55 kcal, 2,3 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Východné hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 150 g?
Východné hovädzie s ryžou a zeleninou: 150 g obsahuje 164 kcal, 7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Východné hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 200 g?
Východné hovädzie s ryžou a zeleninou: 200 g obsahuje 218 kcal, 9,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Východné hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 250 g?
Východné hovädzie s ryžou a zeleninou: 250 g obsahuje 273 kcal, 12 g bielkovín, 45 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4939 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
