Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
zázvorová omáčka, zohriate
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 198 mg 9%
- Cholesterol 5,9 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,77 mg 4%
- Horčík 9,5 mg 2%
- Fosfor 42,3 mg 3%
- Draslík 93,6 mg 2%
- Zinok 0,99 mg 9%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,3 g | 28 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 14 g | 47 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Východné hovädzie s ryžou a zeleninoumrazené hotové jedlo, zohriate109 kcal / 100 g
- Kuracie mäso zelenina a ryža s ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane sezamu, kešu, teriyaki, zázvoru, thajské, zohriate110 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso so zeleninou a ryžou, ananásová omáčka, zohriate114 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso (obalené alebo neobalené), ryža a zelenina, ázijská omáčka (general tao [tso]), zohriate134 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: sladkokyselé kuracie so zeleninou a ryžouázijské jedlo, kuracie mäso, zelenina a ryža, sladkokyslá omáčka, zohriate125 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: vyprážaná ryža so zeleninoumražené hotové jedlo, ázijské jedlo, zohriate118 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené v hrnci so zemiakmi a zeleninoumrazené jedlo, zohriate76 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 100 g?
Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou: 100 g obsahuje 115 kcal, 5,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 50 g?
Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 150 g?
Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou: 150 g obsahuje 172 kcal, 8,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 200 g?
Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou: 200 g obsahuje 230 kcal, 11 g bielkovín, 38 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou v množstve 250 g?
Mrazené ázijské hovädzie s ryžou a zeleninou: 250 g obsahuje 287 kcal, 14 g bielkovín, 47 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7953 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
