Zistite, čo máte na tanieri
Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
ázijské jedlo, kuracie mäso so zeleninou a ryžou, ananásová omáčka, zohriate
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 108 mg 5%
- Cholesterol 11,4 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15,3 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 28,3 mg 7%
- Fosfor 94,9 mg 8%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 0,56 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,85 mg 37%
- Selén 5,1 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Mražené hotové jedlo: sladkokyselé kuracie so zeleninou a ryžouázijské jedlo, kuracie mäso, zelenina a ryža, sladkokyslá omáčka, zohriate125 kcal / 100 g
- Kuracie mäso zelenina a ryža s ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane sezamu, kešu, teriyaki, zázvoru, thajské, zohriate110 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso (obalené alebo neobalené), ryža a zelenina, ázijská omáčka (general tao [tso]), zohriate134 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Mrazené ázijské obalované kurčaázijská omáčka (vrátane general tao, sladkokyslej a citrónovej), zohriate177 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryža s kuracím mäsomzmrazené jedlo, ázijské jedlo, zohriate162 kcal / 100 g
- Cestoviny s kuracím mäsom a zeleninouzmrazené, omáčka Alfredo, zohriate109 kcal / 100 g
- Východné hovädzie s ryžou a zeleninoumrazené hotové jedlo, zohriate109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Morka s zemiakom zeleninou a omáčkouzmrazené, zohriate101 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou v množstve 100 g?
Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou: 100 g obsahuje 114 kcal, 5,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou v množstve 50 g?
Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,7 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou v množstve 150 g?
Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou: 150 g obsahuje 172 kcal, 8,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou v množstve 200 g?
Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou: 200 g obsahuje 229 kcal, 11 g bielkovín, 37 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou v množstve 250 g?
Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou, ryžou a zeleninou: 250 g obsahuje 286 kcal, 14 g bielkovín, 46 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7962 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
