Zistite, čo máte na tanieri
Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
ázijské jedlo, kuracie mäso (obalené alebo neobalené), ryža a zelenina, ázijská omáčka (general tao [tso]), zohriate
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 7,8 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 38,2 µg 32%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 41,5 mg 8%
Minerály
- Vápnik 13,3 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 10,7 mg 3%
- Fosfor 56,3 mg 5%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Selén 6,7 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,4 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,6 g | 36 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,9 g | 48 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 60 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Mražené hotové jedlo: sladkokyselé kuracie so zeleninou a ryžouázijské jedlo, kuracie mäso, zelenina a ryža, sladkokyslá omáčka, zohriate125 kcal / 100 g
- Kuracie mäso zelenina a ryža s ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane sezamu, kešu, teriyaki, zázvoru, thajské, zohriate110 kcal / 100 g
- Mrazené ázijské obalované kurčaázijská omáčka (vrátane general tao, sladkokyslej a citrónovej), zohriate177 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso so zeleninou a ryžou, ananásová omáčka, zohriate114 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryža s kuracím mäsomzmrazené jedlo, ázijské jedlo, zohriate162 kcal / 100 g
- Východné hovädzie s ryžou a zeleninoumrazené hotové jedlo, zohriate109 kcal / 100 g
- Ryžová miska s kuracím mäsommrazené hotové jedlo, pripravené, zahŕňa vyprážané, teriyaki a sladkokyslé varianty126 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou v množstve 100 g?
Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou: 100 g obsahuje 134 kcal, 4,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou v množstve 50 g?
Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou: 50 g obsahuje 67 kcal, 2,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou v množstve 150 g?
Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou: 150 g obsahuje 201 kcal, 6,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou v množstve 200 g?
Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou: 200 g obsahuje 268 kcal, 8,9 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou v množstve 250 g?
Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninou: 250 g obsahuje 335 kcal, 11 g bielkovín, 60 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7952 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
