Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené ázijské obalované kurča
Kalórie a výživové údaje
ázijská omáčka (vrátane general tao, sladkokyslej a citrónovej), zohriate
177
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy26 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 177 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 12 g —
- Sodík 448 mg 19%
- Cholesterol 22,8 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0,52 mg 1%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 38,2 µg 32%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
- Niacín (B3) 4,1 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 41,8 µg 10%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
- Cholín 41,5 mg 8%
Minerály
- Vápnik 23,9 mg 2%
- Železo 0,93 mg 5%
- Horčík 15,7 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 8,6 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 26 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 265 | 16 g | 39 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 353 | 21 g | 51 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 441 | 26 g | 64 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Zmrazené jedlo: kura General Tso s ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso (obalené alebo neobalené), ryža a zelenina, ázijská omáčka (general tao [tso]), zohriate134 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: sladkokyselé kuracie so zeleninou a ryžouázijské jedlo, kuracie mäso, zelenina a ryža, sladkokyslá omáčka, zohriate125 kcal / 100 g
- Kuracie mäso zelenina a ryža s ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane sezamu, kešu, teriyaki, zázvoru, thajské, zohriate110 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: bravčové mäso s ázijskou omáčkoumražené hotové jedlo, ázijské jedlo, zahŕňa medový cesnak a sladkokyslé, zohriate212 kcal / 100 g
- Kuracie cestoviny so zeleninou a ázijskou omáčkouzmrazené jedlo, ázijské jedlo, vrátane teriyaki, thajské arašidové, chow mein, pad thai, sezam, zohriate115 kcal / 100 g
- Zmrazené jedlo: kura s ananásovou omáčkou ryžou a zeleninouázijské jedlo, kuracie mäso so zeleninou a ryžou, ananásová omáčka, zohriate114 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryža s kuracím mäsomzmrazené jedlo, ázijské jedlo, zohriate162 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča so zemiakovou kašoumražené jedlo, zohriate133 kcal / 100 g
- Ryžová miska s kuracím mäsommrazené hotové jedlo, pripravené, zahŕňa vyprážané, teriyaki a sladkokyslé varianty126 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené ázijské obalované kurča
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské obalované kurča v množstve 100 g?
Mrazené ázijské obalované kurča: 100 g obsahuje 177 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské obalované kurča v množstve 50 g?
Mrazené ázijské obalované kurča: 50 g obsahuje 88 kcal, 5,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské obalované kurča v množstve 150 g?
Mrazené ázijské obalované kurča: 150 g obsahuje 265 kcal, 16 g bielkovín, 39 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské obalované kurča v množstve 200 g?
Mrazené ázijské obalované kurča: 200 g obsahuje 353 kcal, 21 g bielkovín, 51 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené ázijské obalované kurča v množstve 250 g?
Mrazené ázijské obalované kurča: 250 g obsahuje 441 kcal, 26 g bielkovín, 64 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6778 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
