Zistite, čo máte na tanieri
vyprážané kurča so zemiakovou kašou
Kalórie a výživové údaje
mražené jedlo, zohriate
133
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy14 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 380 mg 17%
- Cholesterol 19,3 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29,5 µg 3%
- Vitamín C 0,96 mg 1%
- Vitamín D 0,04 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
Minerály
- Vápnik 25,9 mg 2%
- Železo 0,88 mg 5%
- Horčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 6,1 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 21 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 28 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 35 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Vyprážané kurča so zemiakovou kašou a zeleninoumražené jedlo, zohriate185 kcal / 100 g
- Kurča so zemiakmi a zeleninouvyprážané, mrazené jedlo157 kcal / 100 g
- Kuracie nugety s hranolkamimrazené jedlo, kúsky, zohriate184 kcal / 100 g
- Kuracie zemiaky a zelenina vo vínovej omáčkemražené jedlo, zohriate85 kcal / 100 g
- Salisbury steak s pyré a omáčkoumrazené jedlo, zohriate106 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryža s kuracím mäsomzmrazené jedlo, ázijské jedlo, zohriate162 kcal / 100 g
- Salisbury steak s pyré zeleninou a omáčkoumrazené jedlo, zohriate142 kcal / 100 g
- Morka s zemiakom a omáčkouzmrazené, zohriate109 kcal / 100 g
- Morka s zemiakom zeleninou a omáčkouzmrazené, zohriate101 kcal / 100 g
- Morčacie jedlo s zemiakovou kašou omáčkou a zeleninouplnené, miešaná zelenina, mrazené, zohriate v mikrovlnnej rúre128 kcal / 100 g
Otázky o potravine vyprážané kurča so zemiakovou kašou
Koľko kalórií obsahuje vyprážané kurča so zemiakovou kašou v množstve 100 g?
vyprážané kurča so zemiakovou kašou: 100 g obsahuje 133 kcal, 7,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vyprážané kurča so zemiakovou kašou v množstve 50 g?
vyprážané kurča so zemiakovou kašou: 50 g obsahuje 67 kcal, 3,8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vyprážané kurča so zemiakovou kašou v množstve 150 g?
vyprážané kurča so zemiakovou kašou: 150 g obsahuje 200 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vyprážané kurča so zemiakovou kašou v množstve 200 g?
vyprážané kurča so zemiakovou kašou: 200 g obsahuje 266 kcal, 15 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vyprážané kurča so zemiakovou kašou v množstve 250 g?
vyprážané kurča so zemiakovou kašou: 250 g obsahuje 333 kcal, 19 g bielkovín, 35 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7951 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
