Zistite, čo máte na tanieri
Salisbury steak s pyré a omáčkou
Kalórie a výživové údaje
mrazené jedlo, zohriate
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy11 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sodík 223 mg 10%
- Cholesterol 18,2 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56 µg 6%
- Vitamín C 0,23 mg 0%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamín B12 0,48 µg 20%
- Cholín 34,5 mg 6%
Minerály
- Vápnik 37,7 mg 3%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 72,3 mg 6%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,96 mg 9%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 6,5 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,6 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,9 g | 16 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 22 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 27 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Salisbury steak s pyré zeleninou a omáčkoumrazené jedlo, zohriate142 kcal / 100 g
- Salisbury steak s omáčkoumrazené149 kcal / 100 g
- Sekaná s bramborami a omáčkoumražené jedlo, zohriate124 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča so zemiakovou kašoumražené jedlo, zohriate133 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené v hrnci s kašoumrazené72 kcal / 100 g
- Morka s zemiakom a omáčkouzmrazené, zohriate109 kcal / 100 g
- Morka s zemiakom zeleninou a omáčkouzmrazené, zohriate101 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča so zemiakovou kašou a zeleninoumražené jedlo, zohriate185 kcal / 100 g
- Morčacie jedlo s zemiakovou kašou omáčkou a zeleninouplnené, miešaná zelenina, mrazené, zohriate v mikrovlnnej rúre128 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené v hrnci so zemiakmi a zeleninoumrazené jedlo, zohriate76 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salisbury steak s pyré a omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Salisbury steak s pyré a omáčkou v množstve 100 g?
Salisbury steak s pyré a omáčkou: 100 g obsahuje 106 kcal, 6,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salisbury steak s pyré a omáčkou v množstve 50 g?
Salisbury steak s pyré a omáčkou: 50 g obsahuje 53 kcal, 3,3 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salisbury steak s pyré a omáčkou v množstve 150 g?
Salisbury steak s pyré a omáčkou: 150 g obsahuje 159 kcal, 9,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salisbury steak s pyré a omáčkou v množstve 200 g?
Salisbury steak s pyré a omáčkou: 200 g obsahuje 212 kcal, 13 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salisbury steak s pyré a omáčkou v množstve 250 g?
Salisbury steak s pyré a omáčkou: 250 g obsahuje 265 kcal, 16 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7968 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
