Zistite, čo máte na tanieri
Shrimp chow mein or chop suey with noodles
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 335 mg 15%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 11,6 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 0,51 µg 21%
- Cholín 51,6 mg 9%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 18,8 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 9,1 g | 9,9 g | 4 g |
| 1 porcia | 220 g | 257 | 20 g | 22 g | 8,9 g |
| 2 porcie | 440 g | 515 | 40 g | 43 g | 18 g |
| ½ porcie | 110 g | 129 | 10 g | 11 g | 4,4 g |
| 3 porcie | 660 g | 772 | 60 g | 65 g | 27 g |
| 4 porcie | 880 g | 1030 | 80 g | 87 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,5 g | 4,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 14 g | 15 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 18 g | 20 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 23 g | 25 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Pork chow mein or chop suey with noodles143 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey various types of meat with noodles134 kcal / 100 g
- Chow mein alebo chop suey s krevetamibez rezancov69 kcal / 100 g
- Rice with shrimp166 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with soy-based sauce141 kcal / 100 g
- Pad Thai with seafood147 kcal / 100 g
- Lo mein s krevetami121 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles no sauce146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Shrimp chow mein or chop suey with noodles
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 100 g?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 100 g obsahuje 117 kcal, 9,1 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 1 porcia (220 g)?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 1 porcia (220 g) obsahuje 257 kcal, 20 g bielkovín, 22 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 2 porcie (440 g)?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 2 porcie (440 g) obsahuje 515 kcal, 40 g bielkovín, 43 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve ½ porcie (110 g)?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: ½ porcie (110 g) obsahuje 129 kcal, 10 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 3 porcie (660 g)?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 3 porcie (660 g) obsahuje 772 kcal, 60 g bielkovín, 65 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 4 porcie (880 g)?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 4 porcie (880 g) obsahuje 1030 kcal, 80 g bielkovín, 87 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 50 g?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 50 g obsahuje 59 kcal, 4,5 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shrimp chow mein or chop suey with noodles v množstve 150 g?
Shrimp chow mein or chop suey with noodles: 150 g obsahuje 176 kcal, 14 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27350050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
