Zistite, čo máte na tanieri
Beef chow mein or chop suey with noodles
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 1,5 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 328 mg 14%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,48 mg 3%
- Vitamín K 12,3 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamín B12 0,58 µg 24%
- Cholín 33,5 mg 6%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 11,6 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 11 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 1 porcia | 220 g | 284 | 24 g | 21 g | 11 g |
| 2 porcie | 440 g | 568 | 47 g | 43 g | 22 g |
| ½ porcie | 110 g | 142 | 12 g | 11 g | 5,4 g |
| 3 porcie | 660 g | 851 | 71 g | 64 g | 32 g |
| 4 porcie | 880 g | 1135 | 95 g | 85 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,4 g | 4,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 16 g | 15 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 22 g | 19 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 27 g | 24 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Pork chow mein or chop suey with noodles143 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey various types of meat with noodles134 kcal / 100 g
- Shrimp chow mein or chop suey with noodles117 kcal / 100 g
- Chow fun noodles with meat and vegetables102 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey no noodles82 kcal / 100 g
- Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles131 kcal / 100 g
- Beef and noodles with soy-based sauce173 kcal / 100 g
- Pad Thai with meat160 kcal / 100 g
- Lo mein121 kcal / 100 g
- Yat Ga Mein with meat fish or poultry134 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef chow mein or chop suey with noodles
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 100 g?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 100 g obsahuje 129 kcal, 11 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 1 porcia (220 g)?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 1 porcia (220 g) obsahuje 284 kcal, 24 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 2 porcie (440 g)?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 2 porcie (440 g) obsahuje 568 kcal, 47 g bielkovín, 43 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve ½ porcie (110 g)?
Beef chow mein or chop suey with noodles: ½ porcie (110 g) obsahuje 142 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 3 porcie (660 g)?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 3 porcie (660 g) obsahuje 851 kcal, 71 g bielkovín, 64 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 4 porcie (880 g)?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 4 porcie (880 g) obsahuje 1135 kcal, 95 g bielkovín, 85 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 50 g?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 50 g obsahuje 65 kcal, 5,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef chow mein or chop suey with noodles v množstve 150 g?
Beef chow mein or chop suey with noodles: 150 g obsahuje 194 kcal, 16 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27313110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
