Zistite, čo máte na tanieri

Pad Thai with meat

Kalórie a výživové údaje

160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy14 g
Tuky7,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 160 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 7,9 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 337 mg 15%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17 µg 2%
  • Vitamín C 5 mg 6%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 20,6 µg 17%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 24 µg 6%
  • Vitamín B12 0,34 µg 14%
  • Cholín 44,7 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 0,96 mg 5%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Draslík 144 mg 3%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 9,6 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1608,2 g14 g7,9 g
1 porcia200 g32016 g27 g16 g
2 porcie400 g64033 g54 g32 g
½ porcie100 g1608,2 g14 g7,9 g
3 porcie600 g96049 g81 g48 g
4 porcie800 g128065 g108 g63 g
50 g50 g804,1 g6,8 g4 g
150 g150 g24012 g20 g12 g
250 g250 g40021 g34 g20 g

Otázky o potravine Pad Thai with meat

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 100 g?

Pad Thai with meat: 100 g obsahuje 160 kcal, 8,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 1 porcia (200 g)?

Pad Thai with meat: 1 porcia (200 g) obsahuje 320 kcal, 16 g bielkovín, 27 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 2 porcie (400 g)?

Pad Thai with meat: 2 porcie (400 g) obsahuje 640 kcal, 33 g bielkovín, 54 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve ½ porcie (100 g)?

Pad Thai with meat: ½ porcie (100 g) obsahuje 160 kcal, 8,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 3 porcie (600 g)?

Pad Thai with meat: 3 porcie (600 g) obsahuje 960 kcal, 49 g bielkovín, 81 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 4 porcie (800 g)?

Pad Thai with meat: 4 porcie (800 g) obsahuje 1280 kcal, 65 g bielkovín, 108 g sacharidov a 63 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 50 g?

Pad Thai with meat: 50 g obsahuje 80 kcal, 4,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with meat v množstve 150 g?

Pad Thai with meat: 150 g obsahuje 240 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58137250 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny