Zistite, čo máte na tanieri
Pad Thai, meatless
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 344 mg 15%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín C 5,1 mg 6%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 22,1 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
- Cholín 40,3 mg 7%
Minerály
- Vápnik 65 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,13 mg 14%
- Selén 8,3 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 1 porcia | 200 g | 330 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 2 porcie | 400 g | 660 | 23 g | 58 g | 37 g |
| ½ porcie | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 3 porcie | 600 g | 990 | 35 g | 87 g | 55 g |
| 4 porcie | 800 g | 1320 | 46 g | 116 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 36 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pad Thai, meatless
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 100 g?
Pad Thai, meatless: 100 g obsahuje 165 kcal, 5,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 1 porcia (200 g)?
Pad Thai, meatless: 1 porcia (200 g) obsahuje 330 kcal, 12 g bielkovín, 29 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 2 porcie (400 g)?
Pad Thai, meatless: 2 porcie (400 g) obsahuje 660 kcal, 23 g bielkovín, 58 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve ½ porcie (100 g)?
Pad Thai, meatless: ½ porcie (100 g) obsahuje 165 kcal, 5,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 3 porcie (600 g)?
Pad Thai, meatless: 3 porcie (600 g) obsahuje 990 kcal, 35 g bielkovín, 87 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 4 porcie (800 g)?
Pad Thai, meatless: 4 porcie (800 g) obsahuje 1320 kcal, 46 g bielkovín, 116 g sacharidov a 74 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 50 g?
Pad Thai, meatless: 50 g obsahuje 83 kcal, 2,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pad Thai, meatless v množstve 150 g?
Pad Thai, meatless: 150 g obsahuje 248 kcal, 8,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58137220 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
