Zistite, čo máte na tanieri

Pad Thai with chicken

Kalórie a výživové údaje

154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy13 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 154 kcal —
  • Bielkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 7%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 384 mg 17%
  • Cholesterol 48 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18 µg 2%
  • Vitamín C 4,8 mg 5%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 1,1 mg 8%
  • Vitamín K 19,9 µg 17%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamín B6 0,11 mg 7%
  • Folát (B9) 24 µg 6%
  • Vitamín B12 0,14 µg 6%
  • Cholín 37,8 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Draslík 152 mg 3%
  • Zinok 0,69 mg 6%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 8,9 µg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1548,1 g13 g7,5 g
1 porcia200 g30816 g26 g15 g
2 porcie400 g61633 g53 g30 g
½ porcie100 g1548,1 g13 g7,5 g
3 porcie600 g92449 g79 g45 g
4 porcie800 g123265 g105 g60 g
50 g50 g774,1 g6,6 g3,8 g
150 g150 g23112 g20 g11 g
250 g250 g38520 g33 g19 g

Otázky o potravine Pad Thai with chicken

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 100 g?

Pad Thai with chicken: 100 g obsahuje 154 kcal, 8,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 1 porcia (200 g)?

Pad Thai with chicken: 1 porcia (200 g) obsahuje 308 kcal, 16 g bielkovín, 26 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 2 porcie (400 g)?

Pad Thai with chicken: 2 porcie (400 g) obsahuje 616 kcal, 33 g bielkovín, 53 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve ½ porcie (100 g)?

Pad Thai with chicken: ½ porcie (100 g) obsahuje 154 kcal, 8,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 3 porcie (600 g)?

Pad Thai with chicken: 3 porcie (600 g) obsahuje 924 kcal, 49 g bielkovín, 79 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 4 porcie (800 g)?

Pad Thai with chicken: 4 porcie (800 g) obsahuje 1232 kcal, 65 g bielkovín, 105 g sacharidov a 60 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 50 g?

Pad Thai with chicken: 50 g obsahuje 77 kcal, 4,1 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pad Thai with chicken v množstve 150 g?

Pad Thai with chicken: 150 g obsahuje 231 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58137230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny